身体的、知覚的、精神的な観点から、ナイトランニングは日中のランニングとは別世界です。終始ヘッドランプの光を介した世界を見ることになります。安全に活動するためには、慎重に走り、目や全体の労力を抑える必要があるため、最適なヘッドランプを選ぶことが重要です。以下に、ナイトランニングにおけるペツルヘッドランプのコツをご紹介します。
- 1. ヘッドランプの選択
- 2. 明るさと照射時間のバランス
- 3. 電源の選択: アルカリ電池またはリチャージャブルバッテリー
- 4. 習慣づけるべきポイント
- 5. 自分に合ったヘッドランプとは
1. ヘッドランプの選択
ヘッドランプは大きく2つのタイプに分類されます:
- ・1つは後頭部にバッテリーパックが配置されたタイプのヘッドランプです。このタイプはバッテリーの容量が大きいため、一般的により明るく、より長時間の照射が可能です。
- ・もう1つはバッテリーとヘッドランプがが一体化した汎用性の高いタイプのヘッドランプです。
2. 明るさと照射時間のバランス
明るいランプを使うことで、前方のトレイルへ目を凝らす労力を減らし、よりリラックスして速く走ることができ、疲労の蓄積を抑えることができます。しかし、明るいヘッドランプはその分バッテリーの消費が激しく、照射時間が短い点に注意が必要です。どのようなヘッドランプであれ、明るさと照射時間は密接に関係しています。
明るさ vs. 照射時間:
リアクティブライティング (自動調光) 機能
リアクティブライティング機能は、瞬時に自動で周囲の光を感知し、必要な明るさを照射することでバッテリーの消費を最適化することができます。このテクノロジーはペツルのパフォーマンスシリーズのヘッドランプに搭載されています。
周囲の光によって明るさを調節
モバイルアプリMyPetzl Light
ヘッドランプの明るさとバッテリー残量についてより詳細に管理するには、モバイルアプリ MyPetzl Light を使用してください。プロファイルを作成、変更したり、レース中にバッテリー残量を確認、管理したりすることができ、照射設定のカスタマイズが可能です。
3. 電源の選択: アルカリ電池またはリチャージャブルバッテリー
ヘッドランプの使用頻度が低い場合、アルカリ電池が最適です:
- ・アルカリ電池はほとんど放電しないため、長期間使用しなくても直後に使用できます
- ・また長期の保管が可能です
定期的もしくは頻繁に使用する場合は、リチャージャブルバッテリーを選択しましょう:
- ・USB ポートで簡単に充電できます
- ・繰り返し使用できるため経済的
リチウムイオンバッテリーは放電しにくく、低温下でも高い性能を発揮します
ニーズに合った電源の選択を可能にするため、ペツルはハイブリッドコンセプトを提案しています。ハイブリッドタイプのヘッドランプはアルカリ電池、リチャージャブルバッテリーの両方を使用できます。
4. 習慣づけるべきポイント
安全で楽しいレースを行うためのコツをいくつかご紹介します:
- ・登りではバッテリー消費を抑えるため、低出力なモードを選択しましょう
- ・素早く下る場合は、出力を上げ、場合よっては最大出力に設定し、前方のトレイルや分岐をしっかり照らすようにしましょう
- ・予備の電池を持ちましょう
- ・緊急用ないしバックアップ用のヘッドランプを忘れずに。メインのヘッドランプが故障した場合に必ず必要になります
5. 自分に合ったヘッドランプとは
定期的にランニングする方:
パフォーマンスシリーズが最適です。高い照射力と明るさを備えた再充電可能なヘッドランプで、リアクティブライティング機能を搭載しています。
ランニングの頻度が低い方:
アクティブシリーズをご参照ください。快適な光を照射するコンパクトヘッドランプです。
緊急用もしくはバックアップ用ヘッドランプをお探しの方:
ペツルの超軽量ヘッドランプ クラシックシリーズがあなたのニーズに応えます。持っていることを忘れてしまうような軽さです。